Blue Monday Run: een verslag

Blue Monday  de meest depressieve dag van het jaar volgens velen. Wat nou als elke dag van het jaar een depressieve dag is? Voor velen is dit helaas de realiteit, daarom werd juist vandaag de Blue Monday Run georganiseerd. Goudje In november kreeg ik van Stefan Wendel...

Blue Monday Run

Voor Run Free Groningen zet ik me nu enige tijd in om met mensen die bijvoorbeeld een depressie of een burnout hebben te gaan hardlopen, zodat ze zich weer beter gaan voelen. Zowel mentaal als fysiek. De reden dat ik dit doe is vanuit mijn achtergrond (Ik ben...

Up en downs

We willen allemaal het liefst dat het leven over rozen gaat, helaas is dit niet de realiteit. Toch doen we vaak alsof. Hoe vaak zeg je niet tegen iemand dat “alles goed!” is, terwijl je eigenlijk in een dip zit? Hoe vaak doe je iets omdat je denkt dat dit van je...

Vrijheid!

“Op mijn negentiende ging ik helemaal alleen op reis” naar Australië, Singapore en Thailand. Hoewel ik hartstikke naïef was en behoorlijk onvoorbereid, had ik de tijd van mijn leven. Ik ervoer wat echte vrijheid is. Op de allerlaatste dag heb ik in Bangkok...

Loop Depressie Vrij

Eleanor is een jonge meid van 24. Ze heeft een liefde voor pasta, schoenen en schrijven, maar wat je niet direct aan haar ziet: ze kampt al meer dan 6 jaar met depressies. Ze heeft intussen geleerd hoe ze om moet gaan met haar depressies. De weg was onnodig lang en...
Heb je een vraag? Stel hem gerust.