De burn-out symptomen checklist

Je hebt allerlei vage klachten, bent heel moe en ontspannen lukt niet meer zo goed. Heb je misschien een burn-out? Geen enkele burn-out is hetzelfde en er zijn ontzettend veel burn-out symptomen. Bovendien weet je misschien wel helemaal niet wat een burn-out nu eigenlijk is. Daarom maakten we dit document waarin we al je vragen beantwoorden:

  • Wat is een burn-out?
  • Waardoor ontstaat een burn-out?
  • Wat zijn de meest voorkomende symptomen (we hebben er 75 voor je ge├»dentificeerd!)
  • Tips voor de eerste stappen naar herstel (of preventie)

Neem jezelf en je klachten serieus en download de gratis checklist: