Help, mijn partner* heeft een burn-out
Wanneer je partner thuis komt te zitten met burn-out (klachten), dan is dat voor jouw partner vreselijk, maar het heeft ook een enorme impact op jou én jullie relatie. Alles komt onder druk te staan en waarschijnlijk wil je het allerbeste voor jouw partner en het liefst dat hij/zij/hen zo snel mogelijk hersteld van die rot burn-out.
Maar wat kun jij doen? Je voelt je machteloos. Je begrijpt en herkent je partner niet goed meer. Je schrikt je rot van de hevigheid van de burn-out klachten. En het lijkt alsof je niks (goed) kunt doen.
Je partner heeft steun nodig, maar jij weet niet hoe. Ik kom het vaak tegen in mijn praktijk waarin we mensen met burn-out begeleid naar herstel: partners die het graag goed willen doen, maar er geen snars van snappen.
Hartstikke logisch. Daarom maakte ik dit e-book ‘Help, mijn partner heeft een burn-out’. Een handleiding met antwoorden op je vragen.
Je leert:
-
Wat een burn-out precies is
-
Beter comminuceren
-
Wat kun je beter wel doen en wat liever niet
-
Hoe jij zelf moed houdt
-
Hoe je je eigen grenzen blijft bewaken
-
Hoe je in tijden van tegenspoed toch in verbinding blijft