Is uw medewerker uitgevallen met een burn-out?
U bent bij ons aan het goede adres voor snelle, duurzame en effectieve hulp bij herstel én reintegratie.
Krijg weer grip op verzuim met onze unieke methode bij burn-out
Praktische benadering
en meer mensen succesvol geholpen
Psycholoog, coach, running therapeut
Jaren ervaring
Geen wachtlijst
*****
Wat ik prettig vond aan Goudje is het feit dat je alles aan haar kunt vertellen zonder daarbij het gevoel te hebben dat je veroordeeld wordt. Het is erg prettig om een klankbord te hebben als je overprikkeld bent. Tijdens de sessies heb ik vooral de praktische handvatten en de oefeningen die we in de natuur deden als erg waardevol ervaren. Juist het ‘doen’ met je lijf heeft mij meerdere malen geholpen om uit mijn hoofd te komen. Hierdoor ging ik meer voelen dan denken waar mijn grenzen lagen of welke emoties en behoeften ik had op dat moment. Ben je overspannen of zit je in een burnout dan is dit zeker aan te bevelen. Het heeft mijn in ieder geval geholpen om beter voor mezelf te zorgen en mijn eigen grenzen te leren kennen.
Unieke methode bij burn-out herstel
Fysiek en mentaal in beweging. Nuchter en praktisch. Diepgaand en kernachtig.
Onze methode is effectief, maar ook een beetje uniek. Dat laatste vinden we vreemd, want het werkt erg goed én dat is geen geheim.
Onze trajecten zijn namelijk altijd buiten. Zo krijgen we uw medewerker weer in beweging, mentaal én fysiek. Een burn-out zit niet alleen tussen de oren, we gaan daarom aan de slag met praktische handvatten, de fysieke gezondheid én de psychische elementen van de burn-out. Holistisch, of integraal, geef het een naam.
De natuur is een medicijn op zich, dat blijkt allang uit de wetenschap. Daarnaast biedt beweging, hardlopen of wandelen, ook allerlei gezonde voordelen. En naast elkaar lopen, praat simpelweg een stuk makkelijker, dan tegenover elkaar in een kantoortje (maar dat is dan weer onze mening).
Tot slot: hoewel verzuim een serieuze aangelegenheid is en we veel verdriet zien, wordt er ook veel gelachen. Dat is helend en geeft lucht.
Ervaren burn-out coaches
We werken met ervaren coaches die allemaal hun eigen ervaring met zich meebrengen. Zo zijn we een dynamisch en inclusief team, waardoor we een brede doelgroep kunnen bedienen. Bij aanmelding kijken we wie er bij de aanvrager en diens situatie past.
Onze coaches hebben een achtergrond in de (GZ) psychologie en maatschappelijk werk. Daarnaast brengen we allemaal onze eigen levenservaring mee.
We gaan voor herstel en kijken altijd naar de mens en diens leefomgeving, en niet (enkel) naar de labels van die mensen.
We maken onder andere gebruik van elementen uit de ACT, CGT, running therapie, mindfulness, PMT en waar nodig van onze eigen ervaringsdeskundigheid.
Goudje Haadsma
Directeur, Coach en psycholoog
Simone Evertse
Burn-out Coach en psycholoog
Harriët Visscher
Burn-out Coach
Marlies Kruseman
Burn-out Coach
Iris Pieters
Burn-out Coach en Psycholoog
Wat levert een burn-out herstel traject u op?
- Besparing in kosten, uw medewerker keert sneller en gezonder terug op de werkvloer.
- Uw medewerker heeft snel hulp nodig, dat kan, want we hebben geen wachtlijsten.
- De zekerheid dat uw medewerker in goede handen is. We zijn specialist op het gebied van burn-out herstel en re-integratie. Is er toch andere of aanvullende hulp nodig, dan zetten we ons netwerk graag in.
- Ondersteuning voor u (of een leidinggevende), indien gewenst gaan we graag een drie-gesprek aan om terugkeer soepel te laten verlopen.
We brengen uw medewerker fysiek en mentaal weer in beweging en zetten altijd in op duurzaam herstel.
Hoe ziet een individueel burn-out traject eruit?
Stap 1: Kennismaken
De medewerker maakt kennis met de coach. Bij een klik ontvangen u en de medewerker een plan van aanpak en een offerte. Akkoord? Dan gaan we direct van start!
Stap 2: Accepteren
Mensen met een burn-out vinden dit vaak lastig te accepteren. Toch is de eerste stap naar écht herstel: accepterren, toegeven en leren over jezelf en je patronen. Dit alles gebeurt natuurlijk buiten, in de natuur en in beweging.
Stap 3: Patronen doorbreken, opbouw conditie
Alles wat in de eerste fase geleerd is, wordt steeds meer in de praktijk gebracht, onder begeleiding van een van onze coaches. Daarnaast wordt er ook gewerkt aan de lichamelijke conditie.
Stap 4: Re-integreren, nazorg, bestendigen
Re-integratie is wat ons betreft een onderdeel van herstel. We lopen mee om praktisch te adviseren en mee te kijken. Voor uw medewerker, maar desgewenst ook voor u. Duurzaam herstel is hierbij het doel
Onze trajecten zijn altijd maatwerk en we zijn wars van strakke protocollen. Heeft uw medewerker behoefte aan een preventief traject? Stagneert het re-integratie proces? Heeft u andere vragen? Neem gerust contact op, we helpen graag. En we zeggen het eerlijk als we denken niet de juiste partij te zijn.
En we doen veel meer:
Voor leidinggevenden
Managers zijn geen psychologen of coaches, toch vergt (preventie van) verzuim en re-integratie deze vaardigheden soms wel van leidinggevenden. Wij helpen graag: we bieden (inteer)actieve trainingen of individuele coaching voor leidinggevenden.
- Hoe ga je om met verzuim en re-integratie?
- Hoe voorkom of signaleer je psychisch verzuim?
- Hoe communiceer je met kwetsbare collega’s en medewerker?
Voor medewerkers
Veerkrachtige, loyale en verantwoordelijke medewerkers zijn de droom voor elke werkgever. Dat resulteert in creatieve, productieve en zorgzame medewerkers. Helaas is de werkelijkheid soms anders. In deze training gaan we aan de slag met groepen medewerkers. Ze leren over hun eigen mentale gezondheid, leren wat hun eigen kracht is én die in te zetten en leren (weer) eigenaarschap te nemen. Dit doen we uiteraard in een (inter)actieve en open setting.
Voor teams
Een team is meer dan de som der delen. Veilige teams zijn enorm belangrijk voor uw organisatie. Hier kan creativiteit bestaan, mensen zijn loyaal naar elkaar en de organisatie, en zo kunnen individuen flereren. Tevens bindt u medewerkers aan uw organisatie en blijft verloop en verzuim laag.
In een (inter)actieve workshop gaan we aan de slag met de mentale veerkracht van de individuen, de veiligheid in het team en gaan we in gesprek met elkaar om elkaar beter te leren kennen en begrijpen.
Grip op gezondheid
Ook onze workshops en trainingen zijn maatwerk. In een kennismakingsgesprek zoeken we samen naar de beste vorm van de training en naar waar de zwaartepunten moeten liggen. U kent uw organisatie en de knelpunten tenslotte het beste.
Wij geloven dat veerkracht, veiligheid en (zelf)vertrouwen de ingrediënten zijn voor een gezonde organisatie, financieel, menselijk en maatschappelijk. Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek. Of vraag nu de gratis brocuhure aan, waarin u nog meer leert over onze methodes, visie en alvast handreikingen krijgt voor een veerkrachtige organisatie.
Voordat ik coaching en running therapie bij Goudje ging doen, zat ik veel in mijn hoofd en was ik eigenlijk de connectie met mijn lichaam kwijt. Goudje heeft mij echt geholpen om beter naar mijn lichaam en mijn gevoel te luisteren en minder in mijn hoofd te zitten. Ik heb weer veel meer energie en heb de grip op mijn leven weer terug. Waar ik eerst mijn enthousiaste en vrolijke kant kwijt was geraakt, heb ik die nu met hulp van Goudje weer helemaal terug gevonden!
- Geeft duidelijk uitleg en heeft vrijwel op iedere vraag een antwoord.
- Geeft je een prettig gevoel door haar rust en vriendelijke uitstraling.
- Geeft je duidelijke handvatten.
- In de buitenlucht en niet binnen in een kantoor.
Laten we samen werk maken van de gezondheid van uw medewerkers…
…én uw organisatie.
Mentale gezondheid van uw medewerkers, of het nu gaat over voorkomen of genezen, begint met samenwerking. Wij helpen u heel graag. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Heeft u een medewerker die vast is gelopen met een burn-out? Wij zorgen er ten alle tijden voor dat we geen wachtlijsten hebben en daarom snel aan de slag kunnen met uw medewerker.
Wij reageren altijd binnen 24 op werkdagen.