(On)voorwaardelijke liefde

Een gesprek met een coachee*:

G (Goudje): ‘Weet je wat onvoorwaardelijke liefde is?’

C (Coachee): ‘Ik denk het wel.’

G: ‘Hou je bijvoorbeeld onvoorwaardelijk van je ouders?’

C: ‘Eh, ik denk het..’

G: ‘Zou je nog steeds van je ouders houden als je ruzie met ze hebt gehad?’

C: ‘Ja natuurlijk!’

G: ‘Of als ze eens iets doms of irritants doen?’

C (Gniffelt): ‘Ja!’

G: ‘Zijn je ouders perfecte mensen?’

C: ‘Als klein kind geloofde ik dat wel, maar nu weet ik wel beter, haha.’

G: ‘Ondanks dat ze imperfect zijn en ze wel eens iets doms doen, hou je dus wel van ze?’

C (denkt kort na): ‘Ja, onvoorwaardelijk dus!’

G: ‘En van je vrienden en andere familie?’

C: ‘Ik hou ook onvoorwaardelijk van de mensen die dichtbij me staan, ook al zijn ze imperfect.’

G: ‘Ook als je ze bijvoorbeeld lelijk of dik zou vinden? Of als ze hun studie zouden verprutsen? Of niet heel slim zijn? Of geen gave baan hebben?’

C: ‘Eeeeh.. Ja natuurlijk!’

G: ‘En als jijzelf imperfect bent, iets doms zegt, jezelf dik vindt, jezelf lelijk vindt, als je slechte cijfers haalt, of als je niet slim zou zijn? Houd je dan nog wel van jezelf?’

C (kwartjes vallen): ‘Ah, ik zie het… Ik geef iedereen onvoorwaardelijke liefde, alleen geef ik mezelf enkel liefde op voorwaarde dat ik aan al het bovenstaande voldoe.. En zelfs als ik overal aan voldoe, vind ik wel iets om niet tevreden mee te zijn.’

G: ‘Exact, jij geeft al je onvoorwaardelijke liefde weg, maar vergeet jezelf dit te gunnen…’

De coachee in dit specifieke verhaal is een jonge vrouw, maar had net zo goed een man van rond de 50 kunnen zijn. Ik voer dit gesprek bijna met iedereen.

Wat is het toch dat we anderen al onze onvoorwaardelijke zorg, tijd en liefde geven, terwijl we onszelf pas tijd, liefde en zorg gunnen als we aan de gekste en moeilijkste voorwaarden hebben voldaan?

(*Misschien ten overvloede, een coachee is iemand die gecoacht wordt, in dit geval door mij)

Lees ook:

Wordt vrienden met je innerlijke criticus

Meer zelfliefde? Deze tips gaan je helpen

Hoe voorkom je een burn-out?

En verder:

Wil je afrekenen met je perfectionisme en ontspannen (door) hardlopen? Lees dan dit e-boek: Run Free!

Heb je het vermoeden dat je een burn-out hebt? Download de burn-out checklist

burn-out coach groningen

Goudje is de coach en running therapeut van Run Free Groningen. Elke week schrijft ze blogs over mentale gezondheid, schrijft ze over haar ervaringen als coach en als mens en geeft ze tips om beter in je vel te zitten: fysiek en mentaal. Lees hier meer over haar en hier meer over individuele coaching. Of neem direct contact met haar op voor een intake.

2 Replies to “(On)voorwaardelijke liefde”
Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *